Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
|
84,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
|
974 kcal
|
Fett: 42,61g | Eiw: 65,00g | Kohlh: 80,34g.
Mittagessen: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Рыбомиров Кета Холодного Копчения, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Best Food Products Тортилья Пшеничная, Омский Бекон Карбонат, Яйцо, Ашан Шампиньоны. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
13579065's Gewichtsverlauf
|