Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
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87,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
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1191 kcal
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Fett: 40,50g | Eiw: 36,43g | Kohlh: 174,64g.
Frühstück: Красногорский Творожная Масса с Курагой, Чай с Сахаром. Mittagessen: Магнит Банан, Жареное Яйцо, Рис Отварной, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Красное Яблоко, Лента Багет Французский, Зефир, Кофе с Молоком. Abendessen: НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Салат Овощной с Маслом, Рот Фронт Карамель Барбарис. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфета Золотой Степ. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ягодка@1's Gewichtsverlauf
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