nanau-7kg's Notizen, 04 Aug 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
48 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 August 2023:
992 kcal Fett: 29,93g | Eiw: 68,16g | Kohlh: 112,53g.   Frühstück: Maizena Cremogema Tradicional. Mittagessen: Carne de Panela, Tio João Arroz Branco, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Snacks/Sonstiges: Pirulito Psicodélico, Micos Salgadinho de Milho Sabor Pizza, Maizena Cremogema. mehr...
1310 kcal Bewegung: Abwaschen - 1 Stunde, Ruhen - 23 Stunden. mehr...



     
 

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