Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
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88,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
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769 kcal
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Fett: 37,91g | Eiw: 40,32g | Kohlh: 67,93g.
Frühstück: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Мираторг Карбонад Свиной, Овсяная Крупа, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Сметана , Борщ с Говядиной. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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olesya_r83's Gewichtsverlauf
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