Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
|
90 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
|
404 kcal
|
Fett: 13,38g | Eiw: 40,71g | Kohlh: 25,53g.
Frühstück: Youthful Living Thermo Lean Protein Snack Bar. Mittagessen: Chicken Salad. Abendessen: Youthful Living Protein Nougat Bites. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KimPansegrauw's Gewichtsverlauf
|