Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
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992 kcal
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Fett: 33,35g | Eiw: 58,97g | Kohlh: 113,00g.
Frühstück: Lidl Exotische Früchte, Kaufland Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Rote Paprika. Mittagessen: McDonald's Eiskaffee. Abendessen: Salatgurke, Gelbe Paprika, Lollo Rosso, Salakis Feta Light, Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, REWE Mozzarella, Milram Kartoffelcreme, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Eve160983's Gewichtsverlauf
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