Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
|
55,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
|
1474 kcal
|
Fett: 63,78g | Eiw: 71,94g | Kohlh: 159,36g.
Frühstück: Вязанка Сосиски Молокуши, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чай, Вареное Яйцо. Mittagessen: Яблоко, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рассольник с Курицей. Abendessen: Мандарины, Мандарины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Snacks/Sonstiges: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Вязанка Сосиски Молокуши, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Gewichtsverlauf
|