Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
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59,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
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1612 kcal
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Fett: 65,39g | Eiw: 65,83g | Kohlh: 188,73g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Crema alle Nocciole e Cacao con Granella di Biscotto al Cacao. Mittagessen: Dolciando & Dolciando Snack Cioccolato e Caramello, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Abendessen: Esselunga Pop Corn, Bieta Lessa, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Sonstiges: Banana, Prugne, Pizza Prosciutto e Funghi. mehr...
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Zunahme von 6,7 kg pro Woche
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martimecca13's Gewichtsverlauf
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