Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
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86,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
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1481 kcal
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Fett: 42,70g | Eiw: 120,59g | Kohlh: 150,74g.
Frühstück: Ristora Caffè & Ginseng, Despar Miele di Acacia Bio, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare, Scotti Gallette di Riso . Mittagessen: Scotti Gallette di Riso , Bieta Lessa, Cipolle, Petto di Pollo, Olio di Cocco. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, Cipolle, De Cecco Passata di Pomodoro, Trippa, Patata Bollita, Findus Zuppa Leggera . Snacks/Sonstiges: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Xcore Predators Prey. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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LaDebs89's Gewichtsverlauf
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