Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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46,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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916 kcal
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Fett: 35,58g | Eiw: 69,48g | Kohlh: 79,32g.
Frühstück: Banane, Campagne de France Yaourt Nature. Mittagessen: Mâche, Carrefour Frites Classiques, Auchan Comté, Marque Repère Steak Haché, Ketchup. Abendessen: Tarte aux Prunes, Daurade, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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