Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2015
|
74,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 51,84g | Eiw: 74,39g | Kohlh: 163,31g.
Frühstück: Свиточ Вафли Артек, Компот из Сухофруктов, Останкино Карбонад Юбилейный, Хлеб Черный, Сыр Маасдам, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Останкино Карбонад Юбилейный, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Abendessen: Гречка с Мясом. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MargoIva's Gewichtsverlauf
|