Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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76 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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1362 kcal
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Fett: 44,28g | Eiw: 33,07g | Kohlh: 209,97g.
Frühstück: Orion Чокопай, Alpenland Йогурт Яблоко-Груша. Mittagessen: Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 25%, Легкое Ванильное Мороженое, SPAR Рататуй. Abendessen: Alpenland Йогурт Клубника 1,2%, Глобус Печенье Песочное Шоколадное. Snacks/Sonstiges: MacChocolate Горячий Шоколад , Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Fleurum 🌸's Gewichtsverlauf
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