Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
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48,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
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1996 kcal
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Fett: 59,94g | Eiw: 131,50g | Kohlh: 234,89g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 15%, Густияр Сгущёнка с Сахаром, Верес Малина с Сахаром, Сырники обезжирены, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное. Mittagessen: Меленъ Лечо по Домашнему, Пятерочка Яблоко Сезонное , Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Булгур. Abendessen: Красный Октябрь Мишка Косолапый (Ассорти из 6 Вафельных Тортиков), Милка Шоколад с Орео, Овсяно блин, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie. mehr...
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konstantes Gewicht
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dr_semenova's Gewichtsverlauf
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