Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
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47,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
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578 kcal
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Fett: 18,22g | Eiw: 39,66g | Kohlh: 68,14g.
Frühstück: Guacamole with Tomatoes, Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cactus (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tuny Atún Aleta Amarilla en Trozos en Agua, Hard-Boiled Egg, Cucumber (with Peel), Carrots, Beets, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ale-sanjuanva's Gewichtsverlauf
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