Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2015
|
65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 51,15g | Eiw: 97,64g | Kohlh: 215,77g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр с Томатами, Лакомо Сыр Лайт 20%, Hummuskasa Хумус Классический, Матрица Хлеб Совитал Спортивный, Valio Йогурт Черника и Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Мёд. Mittagessen: Творожная Запеканка с Изюмом, Гречка Отварная, Печеночный Торт. Abendessen: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Морковь, Огурец (с Кожурой), Морковь. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Mcvalla's Gewichtsverlauf
|