Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
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93,0 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
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662 kcal
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Fett: 37,86g | Eiw: 22,37g | Kohlh: 59,85g.
Frühstück: Giant Food Bananas (Large), Organic Valley Organic Reduced Fat 2% Milk, NuTrail Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats. Mittagessen: Kirkland Signature Broccoli Cheddar Soup. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dcuban1's Gewichtsverlauf
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