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Cintura: 103,5cm🔻
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92,8 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
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5690 kcal
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Fett: 248,98g | Eiw: 230,04g | Kohlh: 652,79g.
Frühstück: Itambé Doce de Leite Tradicional, Pullman Pão Integral , Café. Mittagessen: Macarrão Fresco (Cozido), Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Ovo Cozido. Abendessen: Pizza de Calabresa, McDonald's Big Mac, Burger King BK Batata Suprema, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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2884 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde und 4 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Andrey10.Torres's Gewichtsverlauf
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