Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
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63,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
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1412 kcal
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Fett: 56,01g | Eiw: 80,44g | Kohlh: 130,98g.
Frühstück: Самокат Зефир Ванильный, Самокат Арахис, Самокат Вафли с Ванильной Начинкой и Арахисом, Фабрика Качества Рулет Куриный Особый, Самокат Сыр Голландский, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Каша Рисовая От Сух. Mittagessen: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Abendessen: Ашан Лещ Холодного Копчения , Абрау-Дюрсо Сидр Полусладкий. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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nastyasyx's Gewichtsverlauf
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