Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
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1329 kcal
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Fett: 53,90g | Eiw: 62,35g | Kohlh: 155,20g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Restoria Краснодарский Соус Томатный, Пекинская Капуста, ВкусВилл Печенье Сахарное Дарушка, Якобс Кофе, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Сосиски Венские. Abendessen: Гороховый Суп, ВкусВилл Подсолнечный Протеин. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Valeria~3's Gewichtsverlauf
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