Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
|
61,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
|
1722 kcal
|
Fett: 58,57g | Eiw: 138,51g | Kohlh: 155,64g.
Frühstück: Перекресток Авокадо , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Экомилк Сыр Творожный, Зимовье Фасоль Стручковая, ВкусВилл Печенье Сахарное Дарушка, Дикси Яблоки Гренни Смит. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Экомилк Сыр Творожный, Баклажан Баклажан, Сахалин Рыба Молоки Лососевых Рыб . Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Дикси Яблоки Гренни Смит. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|