Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
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79,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 21,60g | Eiw: 40,13g | Kohlh: 170,01g.
Frühstück: Nasi Putih, Tahu Tek, Kulit Ayam. Snacks/Sonstiges: Jasuke, Bakpao Ayam, Kerupuk Putih, Kerupuk Putih. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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roosy irma herdiyanti's Gewichtsverlauf
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