Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
|
74,4 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 57,57g | Eiw: 141,79g | Kohlh: 147,76g.
Frühstück: Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Блины Домашние. Mittagessen: Жизнь Март Шашлык из Курицы (Филе Бедра), Горбуша на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Biovela Колбаса Сыровяленая Юбилейная, Мишель Рулет Медовый, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Шоколад Классический, Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный, Мясной Король Яблоко Печенное , Джаганнат Тыква Печёная . mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galya Che's Gewichtsverlauf
|