Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
|
59,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
|
895 kcal
|
Fett: 26,19g | Eiw: 106,80g | Kohlh: 52,52g.
Frühstück: Американо, Сахар, Молоко Бурятии Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Домашкино Сметана 15%. Mittagessen: Самокат Напиток с Кусочками Алоэ, Слобода Майонез Сметанный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana_joy_'s Gewichtsverlauf
|