Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
|
114 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 37,15g | Eiw: 35,86g | Kohlh: 136,43g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Желе, Мандарин, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Бабушкина Крынка Сметана 20%, Фрутоняня Мясное Пюре Говядина. Abendessen: Пельмени, Сухари. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annnutakyz's Gewichtsverlauf
|