Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
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67,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 73,51g | Eiw: 108,35g | Kohlh: 35,39g.
Frühstück: Biotech USA Zero Bar, Sodano Burro di Arachidi, All Nutrition F**King Delicius Sauce, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Arachidi Tostate a Secco (non Salati). Brunch: Dal Salumiere Mortadella di Pollo, Arachidi. Mittagessen: Parmigiano (in Pezzi), Lidl Hamburger di Bovino Razza Chianina. Abendbrot: Volchem Promeal Protein Crunch 60%. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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