Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
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56,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 45,06g | Eiw: 83,50g | Kohlh: 11,00g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), WOWFOODS Хрустящие Шарики с Протеином, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Свинина Запеченая, Вино Красное Сухое. Abendessen: Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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GudKarma's Gewichtsverlauf
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