Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
|
55,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 59,03g | Eiw: 90,87g | Kohlh: 163,89g.
Frühstück: Простоквашино Йогурт с Гранолой, Fitella Паста Кешью, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Organic Valley Масло Гхи Ghee, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Самокат Пирожное Наполеон. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Яйцо, Schar Хлеб Безглютеновый. Abendessen: Виноград, Куриная Грудка Отварная, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Organic Valley Масло Гхи Ghee, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Пастилушка Пастила без Сахара , Royal Cake Печенье Сдобное Рисовое. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Gewichtsverlauf
|