Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
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55,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 55,67g | Eiw: 115,62g | Kohlh: 160,87g.
Frühstück: Prozis Burro di Arachidi , Esselunga Mirtilli, Esselunga Lamponi, Gullón Digestive 33% Reduced Fat, Lidl Avena, Prozis Oatmeal Bon Bon, Granarolo Ricotta Proteica, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche, Finocchio Crudo, Pedon Ceci Già Pronti, Uovo, Fiorani Tartare di Scottona. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Petali Sottili, Patata Bollita, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Prozis Burro di Mandorle, Lidl Yogurt Greco, Mela, Mulino Bertotti Pasta Fillo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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