Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 32,27g | Eiw: 70,56g | Kohlh: 164,63g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mandorle. Mittagessen: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pesce Spada Cotto. Abendessen: Pizza Margherita. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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russo-sharon's Gewichtsverlauf
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