Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
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70,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 64,70g | Eiw: 123,20g | Kohlh: 71,10g.
Frühstück: Wickbold Pão Integral 18 Grãos, Hortifruti Mamão Papaia, Proteína de Soja Texturizada, Semente de Chia, Açúcar Mascavo, Café, Ovo. Mittagessen: Aurora Linguiça Toscana, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Wessel Bife Ancho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Bauducco Torrada Multigrãos, Polenguinho Polenguinho, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Case Aquino's Gewichtsverlauf
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