Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
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80 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 50,08g | Eiw: 91,26g | Kohlh: 134,04g.
Frühstück: Магнит Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Novus Хлеб Ржаной с Семенами Льна, Маримолоко Сгущенка 1%, Оладьи на Кефире. Mittagessen: Мясная История Сосиски Мюнхенские, Магнит Салат из Спаржи по-Корейски, Barilla Спагетти. Abendessen: Сибирское Здоровье Сывороточный Протеин Тирамису, Leaftogo Collagen, Моя Цена Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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arslanovakristina's Gewichtsverlauf
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