Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
|
73 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 85,12g | Eiw: 55,58g | Kohlh: 149,24g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Кофе с Молоком, Помидоры, Колос Хлеб Губернский, Перекресток Форель Малосоленая, Сыр, Магнит Яйцо Варёное , Гречка Отварная. Mittagessen: Капустный Салат, Ля Фантази Фетучини с Курицей и Грибами. Abendessen: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком . Snacks/Sonstiges: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Уваровъ Сочник. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Леся Привалова's Gewichtsverlauf
|