Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
|
59,5 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 64,17g | Eiw: 71,16g | Kohlh: 215,69g.
Frühstück: Волков Венская Вафля с Лососем, Etlon Латте. Mittagessen: ВкусВилл Молоко 1%, Чай, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Гхи, Булгур, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. Abendessen: Окей Груша Конференс, ВкусВилл Мёд, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Магнит Банан, Гарнец Рисовая Мука. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|