Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
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80,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 22,46g | Eiw: 93,29g | Kohlh: 110,93g.
Frühstück: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements 80% Whey Protein, Banana, Vero Frutto Uva Preta sem Semente. Mittagessen: Swift Carne Moída de Patinho, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Swift Carne Moída de Patinho, Wickbold Pão do Forno Integral, Quero Milho Verde, Vigor Requeijão Cremoso Light. Snacks/Sonstiges: Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Swift Carne Moída de Patinho. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Cauê Amaral Brito's Gewichtsverlauf
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