Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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87,9 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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1203 kcal
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Fett: 30,22g | Eiw: 59,88g | Kohlh: 187,95g.
Frühstück: Verde Campo Natural Whey Morango , Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Pastel de Carne, Pastel de Queijo, Padaria Pão Pão Mini Esfiha de Carne, Almanara Kibe Assado. mehr...
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konstantes Gewicht
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