Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
|
55,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 85,05g | Eiw: 96,50g | Kohlh: 175,91g.
Frühstück: Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Президент Сыр Плавленный Сливочный, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий, Печень Куриная в Сметане, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Abendessen: Каравай Хлеб Купеческий, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Кофе, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shpilca's Gewichtsverlauf
|