Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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53,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 77,19g | Eiw: 91,04g | Kohlh: 180,55g.
Frühstück: Mapo Tofu, Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Full Cream Milk. Mittagessen: Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite. mehr...
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1325 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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