Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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84,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 34,38g | Eiw: 49,36g | Kohlh: 36,61g.
Frühstück: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Горький, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вязанка Ветчина Филейская, Гарнец Мука из Зеленой Гречки. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домашние Курин.Котлеты и Сосиски. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sonnett06's Gewichtsverlauf
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