Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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82 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 32,93g | Eiw: 54,36g | Kohlh: 120,71g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Süzme Peynir. Mittagessen: Tavuk Döner, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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benginurkorkmaz's Gewichtsverlauf
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