Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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118,5 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 60,50g | Eiw: 72,98g | Kohlh: 116,94g.
Frühstück: Персики, Банан, Чай с Медом, ВкусВилл Творог Пластовой 9%, Орехи Кешью. Mittagessen: Гречка Отварная, Томатный Сок, Суп Грибной. Abendessen: Персики, Чай, Рыба под Маринадом. Snacks/Sonstiges: Сало, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ElenaSinica's Gewichtsverlauf
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