Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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58,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 71,24g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 141,56g.
Frühstück: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Лаваш Армянский, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Кофе с Молоком. Mittagessen: Мясновъ Долма из Говядины, Макароны Отварные. Abendessen: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Растительное Масло, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень. Snacks/Sonstiges: Седьмой континент Хурма, Груша. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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vivian_j's Gewichtsverlauf
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