Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
|
56,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 69,14g | Eiw: 87,98g | Kohlh: 157,89g.
Frühstück: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Биопак Семена Льна, Каша Пшенная Молочная (Сик), Красный Октябрь Трюфель. Mittagessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Винегрет без Масла, Глобус Хек Тушка Жаренная. Abendessen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Щи Кислые, Pizzasushiwok Пицца Летняя. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Желтая, ВкусВилл Манго Египет, Зеленая Линия Творог Домашний 5%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|