|
So very sad to post this weight this morning but have to face this. Getting back on it today as this cant go on 😔
|
113 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 69,26g | Eiw: 124,95g | Kohlh: 157,74g.
Frühstück: Clover Full Cream Fresh Milk. Mittagessen: Tomatoes, Spinach , Cabbage , Cooked Lentils, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Rhodes Butter Beans, Cheddar Cheese , Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Lettuce. Abendessen: Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Rainbow Simply Chicken Bites, Albany Low GI Seeded Brown Bread, Egg (Whole). Snacks/Sonstiges: Sterkinekor Popz Lite. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bullybeefi's Gewichtsverlauf
|