Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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82 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 59,45g | Eiw: 122,92g | Kohlh: 237,24g.
Frühstück: Индилайт Колбаса Сабросо Росо, Магнит Сыр Маасдам, ВкусВилл Лепёшка Португальская С Сыром И Чесноком . Mittagessen: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Чиабатта Мини Ржаная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Молочный на Стевии, FITKIT Батончик Hazels. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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