Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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56,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 68,91g | Eiw: 64,33g | Kohlh: 103,60g.
Frühstück: Махеевъ Майонез Оливковый, Магнит Яйцо Варёное , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вкуснотеево Масло Сливочное, Гречка Отварная. Mittagessen: Золотой Ключик Ириска, Красные Помидоры, Щавель, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Бургер Кинг Гранд Чиз Фреш. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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