Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
|
66,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2068 kcal
|
Fett: 66,14g | Eiw: 67,03g | Kohlh: 299,76g.
Frühstück: Нутелла Шоколадная Паста, Творожная Запеканка. Mittagessen: Tora Bika Капучино, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Global Village Гавайская Смесь. Abendessen: Зефир, ВкусВилл Булочка с Творогом, Воздвиженский Хлеб Булочка Сдобная с Яблоком, Кухня на Районе Перец Гриль с Рассольным Сыром , Iberica Маслины без Косточки, Вкуснотеево Сметана 15%, Грузинские Каникулы Пури, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Sonstiges: Нутелла Шоколадная Паста, Ип Галстян Хлеб Пури, Pepsi Evervess Cola. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NancyKrits❤️'s Gewichtsverlauf
|