Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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53,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 65,72g | Eiw: 122,13g | Kohlh: 153,82g.
Frühstück: Яблоко, Мандарины, Санта Бремор Икра Трески Pate, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Простоквашино Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Яйцо. Mittagessen: Яблоко, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Семга Запеченная, Простоквашино Молоко 2,5%. Abendessen: Мандарины, Простоквашино Молоко 2,5%, Персики, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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helenananana's Gewichtsverlauf
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