Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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70,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 53,30g | Eiw: 68,84g | Kohlh: 129,71g.
Frühstück: Кофе, Милка Конфеты. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Степ Шоколад Арахис и Карамель, Мясо по-Французски. Abendessen: Хлеб Дарницкий, Творог 5%, Простой Йогурт, Сметана . Snacks/Sonstiges: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Куриные Крылышки с Кожей , Три Корочки Сухарики. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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anna-ryabova's Gewichtsverlauf
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