Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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114 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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484 kcal
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Fett: 12,49g | Eiw: 40,29g | Kohlh: 52,90g.
Frühstück: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Mittagessen: Фрутоняня Мясное Пюре Говядина, Картофельное Пюре. Abendessen: Фрутоняня Мясное Пюре Говядина, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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konstantes Gewicht
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annnutakyz's Gewichtsverlauf
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