Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2015
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102,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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805 kcal
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Fett: 16,56g | Eiw: 50,77g | Kohlh: 118,29g.
Frühstück: Egg, Aunt Millie's 100% Whole Wheat Slimwiches, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese. Mittagessen: Great Value Canned Tuna in Water, Sweet Red Peppers, Vlasic Jalapeno Slices Hot Peppers, Dole Spring Mix Salad, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Dressing, Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry (6 oz), Red Onions. Snacks/Sonstiges: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Clementines. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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KMSmith1203's Gewichtsverlauf
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